Bife com molho 3 pimentas

23:34

Hoje apresento-vos a marmita com o almoço de amanhã. Como foi dia de preparar a mala para ir a casa no fim-de-semana tinha de fazer algo ainda mais rápido que o habitual.





Ingedientes:

Brócolos frescos ou congelados
1 bife de perú
sal qb
manteiga qb
1 cubo Knorr de molho 3 pimentas


Preparação:

Pus os brócolos a cozer e temperei a água de cozedura com um pouco de sal, deixando cozinhar por aproximadamente 8 min. 

Simultaneamente fritei o bife em manteiga e coloquei-o de seguida na marmita. Na mesma frigideira em que fritei o bife coloquei o cubo Knorr desfeito e 100 ml de água, deixando ferver até engrossar.

Por fim, coloquei os brócolos na marmita e reguei tudo com o molho preparado anteriormente.

A ver vou como fica aquecido.

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